Smoothie melon, fraise et gingembre

ingrédients

Pour 2 verres :
– 1/4 d’un melon le Rouge Gorge
– 70 g de fraises
– 1/4 c. à café rase de gingembre frais pelé et râpé
– 3 cubes de glace
– 1/2 yaourt nature
– 1/2 c. à soupe rase de miel

préparation

Coupez la chair du melon en gros cubes.

Lavez les fraises et équeutez-les.

Dans le bol d’un mixer, pilez la glace 3 secondes.

Ajoutez le melon, les fraises, le gingembre, le yaourt et le miel.

Mixez jusqu’à obtenir une consistance mousseuse.

 

Bonne dégustation !

Copyright © Le Rouge Gorge